Consejos anticrisis
Controla las emociones con la imaginación
Las tensiones y el estrés van de la mano a la hora de tener mucho trabajo en la oficina, por eso debes saber algunos ejercicios de relajación mental que te puede ser de mucha utilidad en esos momentos que no tienes cabeza para pensar en nada.
En el trabajo no hay tiempo de hacer ejercicios físicos, sin embargo tratar de jugar con la imaginación en situaciones complejas, pueden ser en más de una vez; una solución.
Además, son ejercicios que traen resultados positivos en tratar de controlar las emociones y dejar las tensiones junto al estrés a un lado como si fuera un juego. Aquí algunos tips que te pueden ayudar.
- Imagina que eres un coche que recorre la ciudad a toda velocidad.
- Imagina que eres un pájaro que vuela.
- Imagina que otra vez eres un niño que juega a la pelota.
- Imagina que eres parte de la playa
Aunque parezcan ejercicios atípicos, esta actividad te puede ayudar a relajar tu estado de ánimo y tener un mejor control de las emociones cuando estés trabajando.
Consejos anticrisis
Consejos para preparar un back up
Estar preparados ante un eventual despido no es una idea pesimista en estos tiempos de crisis económica.
Estar preparados ante un eventual despido no es una idea pesimista en estos tiempos de crisis económica.
Contar con un buen empleo en la actualidad, no es suficiente seguridad para nadie. Así, la idea del back up es tener una opción de emergencia.
El back up funciona como una alternativa o plan B ante la falta de empleo. No es un modo de ser alarmista pero sí de pensar con la cabeza fría.
Estar preparados nos puede salvar de cualquier caso de emergencia laboral. La mejor forma es contar siempre con nuestro currículum actualizado.
Otra opción es tener una idea de negocio ya analizada. Lo mínimo que podemos considerar es haber pensado en una o varias ideas que puedan ser puestas en práctica cuando la situación lo requiera.
Consejos anticrisis
¿Cuáles son los riesgos de mentir en el currículum?
Una vez que se descubra el engaño, nuestra reputación como profesionales y personas se verá automáticamente afectada.
De ninguna manera es recomendable mentir en el currículum vitae. El engaño o la mentira nos pueden generar serios problemas en el futuro.
Una vez que se descubra el engaño, nuestra reputación como profesionales y personas se verá automáticamente afectada.
En el peor de los casos, no solo será frente al entrevistador sino que este puede encargarse de comunicar nuestra falta al resto de sus colegas. Así, tendremos una marca negativa ante muchos empleadores.
Si la mentira se descubre después de la entrevista, el director de la empresa, de modo general, tendrá la posibilidad de presentar una denuncia ante el Tribunal del Trabajo o ente similar, si es que lo considera necesario.
Dar información falsa en el currículum nos puede traer más de un problema, los cuales probablemente nos marcarán para toda la vida.
Consejos anticrisis
El marketing personal en internet
Internet es una poderosa y útil herramienta para encontrar un puesto laboral. Está comprobado que si aparecemos en la red, nuestras posibilidades de encontrar un empleo son mucho mayores.
Internet es una poderosa y útil herramienta para encontrar un puesto laboral. Está comprobado que si aparecemos en la red, nuestras posibilidades de encontrar un empleo son mucho mayores.
El marketing personal es una exitosa técnica. En la actualidad, es muy importante para cualquier profesional destacado que pretenda constituir su presencia en internet.
Existen varias formas de aprovechar al máximo la red pero la más efectiva es mediante el uso de las redes sociales profesionales. Estas permiten que publictemos nuestro currículum, el cual hablará de nuestros conocimientos y experiencia.
La más popular es LinkedIn, la cual ha sido creada exclusivamente para el uso empresarial. Nos permite crear una red de contactos profesionales que servirá para relacionarnos de una manera rápida y segura.
Haz una entrevista laboral insuperable - eBook
- 75 páginas divididas en 6 Capítulos con toda la información para realizar la entrevista de trabajo.
- Información sobre la entrevista de trabajo y el proceso de selección de personal.
- Profundiza en cada fase de la entrevista de trabajo y la preparación que tiene que hacer el candidato.
- Principios básicos de la negociación para abordar el tema del salario.
- Consejos para enfrentarte a la entrevista de trabajo y salir airoso, como las preguntas trampa más frecuentes.
- Formato PDF.
-
Cartas 12 años atrás
Carta de presentación en respuesta a una oferta
-
Cartas 12 años atrás
Carta de presentación con autocandidatura
-
Redactar el currículum 13 años atrás
La estructura del currículum vitae
-
Cartas 12 años atrás
Carta de presentación para una universidad
-
Cartas 12 años atrás
Carta de presentación para unas prácticas profesionales
-
Europass 15 años atrás
Plantilla del currículum Europass
-
Consejos para entrevista 13 años atrás
Intereses personales en el curriculum vitae
-
Selección de personal 15 años atrás
Test de Aptitudes en la selección de empleo