Utilizar el lenguaje corporal

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lenguaje corporalEl lenguaje corporal, es todo aquel gesto que se realiza consciente o inconscientemente cuando se realiza alguna acción comunicativa. A través del lenguaje corporal se pueden transmitir emociones, y el público puede ver que el orador está nervioso, que tiene seguridad o que es tímido. 

A la hora de hablar en público hay que utilizar el lenguaje corporal de forma positiva, utilizándolo para transmitir serenidad a la hora de hablar, evitando los gestos exagerados o sobreactuados. El lenguaje corporal representa el 55% de la comunicación, por lo tanto, tener en cuenta una serie de recomendaciones para controlarlo puede ser muy beneficioso:

  1. Los movimientos deben ser lentos. No caminar rápido ni hacer movimientos bruscos. 
  2. Manos fuera de los bolsillos. 
  3. No poner las manos atrás. 
  4. No caminar por todo el auditorio mientras se habla. 
  5. Caminar por el escenario demuestra inseguridad. El impulso de caminar surge de la necesidad de “marcar territorio”.
  6. No cruzar los brazos. 
  7. No poner brazos en las caderas. 
  8. Tener la espalda recta. 
  9. Dejar las manos libres con naturalidad para expresar con ellas lo que se expone.
  10. Mirar hacia todos los asistentes.
  11. No mirar hacia el techo, ni hacia el suelo.
  12. No quedarse quieto o rígido.
  13. Mantener una postura cómoda, erguida, natural y no forzada.

Para más consejos, puedes ver el vídeo de abajo, en el que Elsa Punset, habla sobre el lenguaje corporal:

Más información:

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