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Consejos para entrevista

La carta de agradecimiento

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Es considerada como un valor agregado de cortesía  después de haber culminado una entrevista de trabajo.  En la actualidad, al hacerlo puede ayudarte a destacar de los demás y a decir mucho de ti.

Es recomendable que envíes una carta de agradecimiento después de haber pasado una entrevista de trabajo. Algunos lo hacen por medio del correo electrónico, siendo tomado muy en cuenta, pues va a significar que eres una persona con valores personales muy importantes.

Aquí algunos consejos que te pueden ser de mucha utilidad al momento de redactar esta carta de agradecimiento y que a la vez dirá mucho de tu perfil profesional.

  • Manifiesta tu interés y entusiasmo por la empresa y el puesto para el que te entrevistaron.
  • Haz llegar tu agradecimiento por la entrevista brindada.
  • Destaca los puntos claves de la entrevista que crees que el entrevistador recordará.
  • Considera la posibilidad de agradecer  a todos aquellos que te entrevistaron para dicha plaza laboral.
  • Reitera tu experiencia.
  • Destaca tus logros.

Además revisa y corrige la carta antes de enviarla. Asegúrate de que la carta transmita una imagen profesional sin errores ortográficos.

Consejos en el trabajo

Miedo a hablar en público. ¿Cómo vencerlo?

miedo hablar en público

miedo hablar en públicoEl miedo a hablar en público es uno de los más extendidos entre las personas. Enfrentarse a este tipo de situaciones puede generar ansiedad  y no obedece a motivos lógicos, en algunas ocasiones. El miedo escénico, como se conoce entre los actores, no es exclusivo de los novatos, oradores experimentados o actores, pueden sufrir este miedo en situaciones determinadas.

Las razones que más destacan en cuanto al miedo a hablar en público son: miedo a las críticas, al fracaso, a posibles reacciones negativas y el temor a la pérdida de prestigio.

Tener miedo o estar nervioso en los momentos previos a un discurso público, es natural, por lo que no hay que ser muy críticos con nosotros mismos. La mejor manera para vencerlo es con la preparación adecuada. Cuando se domina el tema del que se va a hablar aumenta el nivel de confianza y disminuye la ansiedad. De la autoconfianza depende en gran medida el éxito del discurso en público.

Vencer el miedo a hablar en público

Antes de afrontar el discurso en público, en muchas ocasiones, mantenemos un diálogo interno, en el que podemos decirnos una serie de cosas que pueden ser postivas o negativas, aunque en mayor medida negativas, con frases como: no puedo, es imposible… Hay que afrontarlas, y repetirnos frases postivas: soy capaz, puedo, lo lograré… Para ayudar a este pensamiento positivo, podemos utilizar visualizaciones, en las que nos imaginemos el audiorio con una actitud postiva.

Otra estrategia útil es buscar los ojos de una persona entre el público que nos genere confianza o tranquilidad, para utilizarlos como punto de referencia en momentos en los que necesitemos seguridad.

No te aprendas las intervenciones de memoria, ya que un pequeño lapsus puede incrementar notablemente el nivel de ansiedad y trastocar el discurso.

Antes de enfrentarte al público recaba información sobre ellos, asñi tu preparación puede ser más completa. Si antes de empezar, logras hablar con alguien del público ayudará a relajarte, y te puede dar soltura y espontaneidad. 

No evites las situaciones de hablar en público, porque te van a aportar experiencia y soltura para cuando tengas una gran exposición o discurso. Practicar con personas de tu entorno o hablar en situaciones cotidianas te puede ayudar.

Los ejercicios de relajación son muy importantes para disminuir la ansiedad, es conveniente que los realices cada semana.

Más información:

 

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